Stress positivo

“Lo stress è la risposta psicologica e fisiologica che l’organismo mette in atto nei confronti di compiti, difficoltà o eventi della vita valutati come eccessivi o pericolosi.”

Non pensiamo sempre allo stress in maniera negativa, esiste anche lo stress positivo. Lo stress in generale favorisce l’adattamento ai numerosi stimoli, sia fisici che mentali a cui ogni giorno siamo sottoposti. Risulta essere positivo quando quest’ultimo ci aiuta a concentrarci per un esame, ci da la carica per affrontare una sfida, una gara o semplicemente un nuovo lavoro. Lo stress positivo viene anche chiamato eustress.